کفش پیاده روی مناسب چه مشخصاتی دارد؟

کفش پیاده روی مناسب چه مشخصاتی دارد؟

کفش پیاده روی مناسب چه مشخصاتی دارد؟ پیاده روی یکی از ساده ترین، ارزان ترین و کارآمدترین روش های حفظ تناسب اندام و سلامت فردی است. پیاده روی ورزشی مناسب همه ی سنین است که ریسک بروز بیماری های مزمن مثل؛ بیماری های قلبی، دیابت نوع دو، آسم و … را کاهش می دهد، این […]

ادامه مطلب